Így csillapíthatjuk gyógyszer nélkül a hányingert!
Először is azt kell kideríteni, hogy mi okozza. Általában, ha kiderül, hogy milyen betegség áll a hányinger hátterében, a betegség kezelésével a hányinger is megszűnhet.
Néhány egyszerű praktikával otthon is enyhíthetjük a kellemetlen tüneteket.
A gyömbér kiváló különböző gyomorbántalmak ellen, így a hányingert is csökkenti. A gyömbér illóolaja hatással van a gyomorra és a bélrendszerre is. Készítsünk gyömbérteát, és azt kortyolgassuk!
A borsmenta nyugtatja a gyomor nyálkahártyáját, így enyhíti a hányingert, ezen kívül görcsoldó tulajdonsága is van. Igyunk borsmentateát naponta 2-3 alkalommal.
A citrom is gyógyír lehet a hányinger leküzdésében, hisz a benne található hatóanyagok még a hányingerrel társult egyéb tüneteket is enyhíthetik: puffadás, gyomorégés, gázképződés. Már a citrom szagolgatása is jó lehet a kellemetlen hányingerre, de a kortyonként elfogyasztott citromos víz is segíthet.
Végül megemlítenénk a köményt és az édesköményt. Mindkettő stimulálja az emésztőenzimek termelődését, megnyugtatja a bélrendszert és a gyomrot. Készíthetünk köménymagból is teát! Tegyünk egy teáskanál köménymagot egy csészébe, majd forrázzuk le! Fedjük le, és hagyjuk állni 10 percet. Szűrjük le, és fogyasszuk el lassan, kortyonként!
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
_m.jpg&description=Így csillapíthatjuk gyógyszer nélkül a hányingert!)