Tudd meg, hogy mitől alakul ki a csípőfájdalom
Általában a csípőfájdalom sokkal több nőt érint mint férfit. Elsősorban 40 és 60 év között alakul ki az esetek többségében pedig egy sérülés vagy egy terhelés okozza a problémát. A fájdalmaknak lehet más oka is. Ha begyullad az ízületi nyákömlő hártyája, akkor akár üléskor és fekvéskor is jelentkezhet a fájdalom, ez pedig csak fokozódhat este. Az ínak gyulladása vagy sérülése érintheti akármelyik ínt. A nagyobb ízületek környékén szokott kialakulni mint pl.: boka, térd, váll, csípő vagy könyök. Akik megerőltető fizikai munkát végeznek azoknál nagyobb az esélye a kialakulásnak. Az idősebb embereknél és a középkorúaknál az ízületi fájdalom gyakori oka, hogy ízületi kopás vagy ízületi gyulladás jön létre.
A gyulladások több ok miatt is kialakulhatnak, ezért a szakorvosnak kell a diagnózist felállítania. A tünetek segítenek irány adni mint pl.: a fájdalom, duzzanat, mozgáskorlátozottság, láz, étvágytalanság vagy esetleg bőrpír. Vannak még egyéb okok amelyek miatt kialakulhat a csípőfájdalom. Előfordulhat, hogy várandósság, túlsúly vagy egy régi sérülés miatt alakul ki. Ajánlott az ízületkímélő mozgás, a futás, úszás, vagy a jóga is kiváló. Ha akut fájdalom áll fent, akkor viszont semmiféle mozgás nem ajánlott.
Ha lehet, akkor éjszaka háton fekve aludjunk mivel nem éri akkora nyomás a csípőt. Érdemes a természetes megoldásokat is kipróbálni, ugyanis nagyon jó eredményeket lehet elérni velük. Érdemes kipróbálni a Gyógyfüves Mesterbalzsamot ugyanis 12 gyógynövényt tartalmaz amelyek rendkívüli hatásokkal rendelkeznek.
