Menü

Bevált praktikák a csuklás megszüntetésére

HillVital
2017-03-07 15:59:00

Az esetek túlnyomó részében nem betegség tünete, de nagyon ijesztő és kellemetlen tud lenni. A csuklás lényegében a rekeszizom sorozatos, görcsös összehúzódása. Jellegzetes hangja attól van, hogy az önkéntelen belégzéssel egyszerre reflexesen záródik a hangrés. Egyik leggyakoribb oka a gyomor kitágulása, például bőséges étkezés vagy puffasztó ételek miatt.

A csuklást ezen kívül előidézheti számos olyan folyamat, amely a fentebb felsorolt idegeket ingerli: cukorbetegség, alkoholmérgezés, többféle idegrendszeri, illetve emésztőszervi betegség.

Régi bevált módszer a csuklás elállítására a „vegyünk egy nagy levegőt, és tartsuk benn, amíg tízig számolunk magunkban" tanács. A lélegzet visszatartása viszonylag hatásos, ezt a tudomány is igazolta. Ugyanilyen hatásos, ha egy papírzacskót helyezünk a szánk és az orrunk elé, és egy percig lélegezzük belőle a levegőt.

A csuklást elmulaszthatja a vízivás is. Nagyanyáink praktikája úgy szól, hogy „kilenc kis kortyot kell inni”. Vannak, akik szívószállal iszogatják a vizet, az is hatásos.

Egy másik praktika szerint a jégkocka szopogatása is hatékony lehet. Csecsemők esetében az orrocska befogása néhány másodpercig, szintén jónak bizonyulhat, vagy pár csepp citromlé adása kiskanálban szintén jó módszer.

Intenzív ízekkel is érhetünk el eredményt. Rágcsáljunk kapor-vagy tárkonylevelet.  Ha egy pici borsot beszippantunk, az tüsszentésre késztet, mely megszünteti a csuklást.

Különböző testhelyzetek is normalizálhatják a rekeszizom működését, így megszűnik a csuklás: háton fekvés nyitott szájjal, oldalfekvés felhúzott lábakkal.

Talán a legrégebbi házi praktika a csukló ember megijesztése. Ennek az lehet a magyarázata, hogy az ijedség hatására megváltozik az ember légzési ritmusa, ami elmulaszthatja a görcsös csuklást. 

Csuklás megszüntetése

blog comments powered by Disqus
Google