A D-vitamin hiány a testsúlyra is hatással van.
A D-vitamin valójában nem is vitamin, hanem egy hormon, ami a testünk több szövetére is hatással van, mint pl. a zsírszövetre, éppen ezért a testsúlyunkat is befolyásolhatja. Kutatások szerint a súlyfelesleggel rendelkező emberek 50 %-a napfény hatására kevesebb D-vitamint termel, és ez utal a D-vitamin és a súlyfelesleg közötti kapcsolatra. Az elhízáshoz sokszor társul egyéb betegség, mint pl. cukorbetegség. A D-vitamin hiánya gátolja az inzulintermelődést is, tehát megteremti a szénhidrát-anyagcsere zavarait. Az 1-es típusú cukorbetegség kialakulásának valószínűségét gyerekeknél csökkenti a normális D-vitaminszint, sőt még akár néhány évvel meghosszabbíthatja az élettartamot, ha megfelelő D-vitamint kap a szervezet.
Ha tetszett a cikk, akkor iratkozz fel, mert hetente kétszer, a legérdekesebb témákat publikáljuk az olvasóinknak! Ja, mellesleg feliratkozásoddal minden szerdán nyerhetsz is!
Részletek
