Diétás cukkinikrém
Veress Máté - HillVital
2021. 06. 15. 13:56:00
A most következő étel, egy finom tojásos cukkinikrém, melyet diétázók is bátran fogyaszthatnak.
Nézzük is, hogy miből áll a cukkinikrém recept.
Hozzávalók
- 400 g cukkini
- 1 db tojás
- 150 g tejföl
- 1 ek. vaj
- ízlés szerint só, bors
Elkészítés
Meghámozzuk a cukkinit, karikákra vágjuk, és 15 perc alatt fedő alatt puhára pároljuk. Leszűrjük, és a vizet jól lecsepegtetjük róla. A tojást keményre főzzük 10 perc alatt, majd a megpárolt cukkinihez adjuk.
Hozzákeverjük a tejfölt, a vajat, sózzuk, borsozzuk. Az egészet összekeverjük, pépesítjük, majd 20-30 percre betesszük a hűtőbe. Fogyaszthatjuk puffasztott búzára, puffasztott rizsre, illetve egyéb diétás alapra kenve.
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
IGEN
NEM

A meleg és a jó idő érkeztével te is gyakran azt tapasztalod, hogy fájnak a visszereid és megjelennek az egyre erősödő visszér fájdalmak?! Ha te is visszérpanaszokkal küzdesz, akkor ezt mindenképp tudnod kell!