Menü

Ismerd meg az E-vitamin hiány jeleit

HillVital
2017. 03. 10. 16:03:00

Az E-vitamin hiánya növeli a stresszt, de az idegrendszer működésében is nagy gondokat okozhat.

A hiányától lelassulnak a reflexeink, de akár az egyensúlyérzékünk és a koordinációs képességünk is csökkenhet.

Nagyon fontos az E-vitamin a megfelelő vérkeringéshez, ami pedig hozzájárul, hogy a hajhagymák vérellátása megfelelő legyen. Mivel a hiánya miatt romlik a keringés, ezért alakul ki a hajhullás.
Ha nincs elég E-vitamin a szervezetben, akkor az a bőrünk kiszáradását okozhatja.
Az izomszövet is legyengülhet, és nem működik ilyenkor jól. Ez esetben gyengének érezzük az izmainkat, és izomgörcsöket is gyakran tapasztalhatunk fizikai aktivitás esetén.
Az E-vitamin hiányára utalhat a látásromlás is, ha szürkületben gyengébben látunk, vagy csak gyengül a látásunk.
Fontos nagyon az immunrendszer működéséhez, könnyebben betegszünk meg, és emellett nehezebben is gyógyulunk.

Az E-vitamin hiány tünetei.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód