Egészséges alternatívák kávé helyett
HillVital
2017. 02. 06. 16:24:00
Egy maréknyi dió: A dió tele van B-vitaminnal, ez pedig gyorsítja az agyi impulzusokat, és segíti a vörös vérsejtek növekedését.
Zöldtea: A zöld tea kiválthatja a kávét, mivel igaz, hogy tartalmaz koffeint, de sokkal egészségesebb, mint a kávé.
Ginseng: Ennek a növénynek számos pozitív hatása van, csökkenti a vércukorszintet, serkenti az agyat, és a teljesítményt is fokozza.
Fény: Mindenki tudja, hogy a kevés fény álmosít. Sokkal könnyebben felfrissülünk, ha sok fény ér minket.
Hideg zuhany: Nagyon elterjedt serkentő, ébresztő módszer egy jó hideg zuhany.
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
IGEN
NEM

A leggyakoribb újévi fogadalmak egyike, a fogyás. Ennek ellenére ez sokszor még sem történik meg. Tudd meg, hogy milyen buktatók vannak és mire érdemes odafigyelni!