Termékek Menü
0

Egészséges gabonafajták

HillVital
2017-03-14 15:13:00
Egészséges gabonafajták Egyes gabonafajták fogyasztása nagyon jó hatással van a szervezetre. Ismerd meg őket!
Tovább olvasom...

Hajdina: Ez a gabona mindenkinek elérhető és olcsó is, tele van magnéziummal, és nincs benne keményítő sem. Készíthetünk belőle köretet, kását, a belőle készült lisztből pedig akár süthetünk palacsintát vagy lepényt.

Barna rizs: Sokkal több ásványi anyag és vitamin van benne, mint a fehér verziójában. Tartalmaz magnéziumot, foszfort és B-vitamint is.

Bulgur: Tele van fehérjével és rosttal, de található benne vas és magnézium is. Már egy csészényi belőle megfelel a napi rostszükségletünk 75 százalékának. Nagyon gyorsan elkészíthető.

Quinoa: Sok benne a fehérje és az omega-3 zsírsav. Felhasználható édes és sós ételekhez is.
Néhány egészséges gabonafajta.

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google