Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Melyik az egészséges joghurt?

HillVital
2016. 05. 11. 11:08:00

Persze azért  nem minden joghurt annyira egészséges. Vannak egészséges és kevésbé egészségesek is közöttük.

Sok joghurtot inkább az ízük miatt veszünk meg, de általában ezek kevésbé egészségesek, hisz a bennük lévő rengeteg ízfokozó valóban hat az érzékszerveinkre, de a bélrendszerünknek már kevesebb jót tesznek.

A mai adalékokkal teli világunkban is van arra lehetőségünk, hogy oda figyeljünk arra, hogy mit is eszünk meg. A boltokban kapható élelmiszerek nagyobbik része E-betűs anyagok tömegével van tele, és sajnos egyáltalán nem lehetünk biztosak abban, hogy ezek a szintetikus anyagok hosszú távon sem károsítják szervezetünket. Kicsi odafigyeléssel viszont sikeresen le tudjuk csökkenteni ezen anyagok szervezetünkbe történő bevitelét, így például a fent említett joghurtok esetében is találunk olyan terméket, mely E-betűs anyagoktól mentes. 

Itt van például a Pro-Pre házi joghurt előállítására alkalmas joghurt oltókultúra, mely újdonság a magyar piacon, segítségével otthonunkban adalékoktól mentes, egészséges házi joghurtot tudunk  készíteni.  Különlegessége még, hogy nevének megfelelően pre- és probiotikumokat is tartalmaz, így a normál bélflóra helyreállításában is lehet szerepe, ezáltal az immunrendszer működését támogatja.

Egy egyszerű érlelő és egy liter jó minőségű, adalékoktól mentes tej segítségével otthonunkban mindig friss, tartósítószerektől is mentes házi joghurtot tudunk készíteni, kb. 5 perces időráfordítással. Csak a lusta háziasszony nem képes erre, mindenki más igen!

Hogy készül a házi joghurt? Felmelegítünk egy liter tejet 48 C-ra, belekeverünk egy zacskónyi Pro-Pre joghurt oltókultúrát, ezt betesszük egy literes üvegbe, mely épp belefér az érlelőbe, és 10 óra múlva már a kész, fincsi, egészséges joghurtot vesszük ki belőle. Ugye, milyen egyszerű?

Ha Te is szeretnéd házilag elkészíteni a joghurtodat, várunk szeretettel  házi joghurt készítő csoportunkba! 

Egészséges joghurtok.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség