Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Egészséges piskótarolád

HillVital
2016. 10. 07. 16:34:00

Csupa egészséges hozzávalóból készül ez a finom piskóta:

- 40 g nyílgyökérliszt
- 20 g kókuszliszt 
- 10 g holland zsírszegény kakaópor 
- 3 tojás
- 1 ek. xilit vagy eritrit
- 1/2 tk. szódabikarbóna 

A tojást kézi mixerrel keverjük habosra a xilittel. A liszteket keverjük össze, adjuk hozzá a szódabikarbónát, és szitáljuk a habosra felvert xilites tojáshoz. Adagoljuk hozzá a kakaót is, majd jól keverjük el. Ezután béleljünk ki egy közepes méretű tepsit szilikonos zsírpapírral, és öntsük bele a folyékony tésztát. 180 fokon előmelegített sütőben 12 perc alatt süssük meg!

Ezután egy tiszta konyharuhára borítsuk ki a kisült tésztát, a szilikonos papírt távolítsuk el, és a konyharuha segítségével tekerjük fel a piskótánkat, majd hagyjuk kihűlni. Megtölthetjük házi lekvárral vagy a következő túrókrémmel is.

Vaníliás túrókrém:

- 150 g túró 
- 1 ek. xilit vagy eritrit
- 1 natúr joghurt
- 1/2 tk. vanília őrlemény
- 1/4 citrom leve

A hozzávalókat egyszerűen keverjük jól össze, majd töltsük meg a tekercsünket. Tegyük hűtőbe egy-két órára, hogy könnyebben tudjuk szeletelni.

Egészséges piskótatekercs.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Receptek

Keresés