Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Egy egészséges reggeli a család részére!

HillVital
2015. 07. 13. 15:11:00

Egy nagyon egyszerűen elkészíthető, ámde kiváló ízű reggeliben lehet részetek, ha elolvassátok ezt a cikket.

Hozzávalók:
-  víz

-  meggy

-  barack

-  körte

-  alma

-  ha van rá igény, akkor növényi tej

-  sárgadinnye

-  1 nagy bögrényi zabpehely

Elkészítése: Ha apró szemű zabpelyhünk van, akkor pirítsuk meg, de csak addig, amíg nem lesz illata a pirítástól. Ezután öntsük fel vízzel! Addig kell főzni, míg a zabpehely megpuhul. Nagyméretű zabpehely esetén  úgy járunk el, hogy ugyanúgy megpirítjuk, mint a kisszeműt, de be is áztathatjuk hideg vízbe, akár egy teljes éjszakára. A főzés nem tart sokáig, ezért előtte is hozzáadhatjuk a felszeletelt gyümölcsöket gazdagon. Ha növényi tejet használunk, akkor különleges ízvilágot kölcsönözhetünk reggelinknek. Viszont az nagyon fontos, hogy ne ipari úton készített növényi tejet használjunk, mert az már nem lesz olyan egészséges.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Receptek

Keresés