Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Szendvicsek alacsony kalóriával

HillVital
2017. 05. 12. 16:19:00
Szendvicsek alacsony kalóriával Használd ezeket az alapanyagokat.
Tovább olvasom...

Az alapja a kenyér. Érdemes teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret vagy rozsos, magvas, illetve gluténmentes kenyeret fogyasztani.

Fontos, hogy a szendvicsünk tápanyagokban legyen gazdag, és ne pedig kalóriában. Ezeket nyugodtan használhatjuk: Mindenképpen tegyünk a szendvicsünkbe zöldséget, csírákat, friss salátákat, mivel nagy az ásványi anyag- és vitamintartalma. Akár tehetünk bele gyümölcsöt is, mert amellett, hogy sok bennük a vitamin és az ásványi anyag, izgalmasabbá teszi az ételt.
Tofut is ajánlott bele tenni, mert magas a fehérje- és alacsony a zsírtartalma. Jöhet a hús, ami szintén fontos, ez lehet sovány hús vagy hal.
Tehetünk bele házilag elkészített krémet is, mint pl.: tojáskrém, sajtkrém, májkrém. Ezekből készíthetünk többet, és később bármikor elővehetjük.
Egészséges szendvics receptek.

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: blog

Keresés