Termékek Menü
0

Zsíros ételek, amiket érdemes rendszeresen fogyasztani

HillVital
2016-11-11 16:18:00
Zsíros ételek, amiket érdemes rendszeresen fogyasztani A most következő ételek zsírosak ugyan, de egészségesek is.
Tovább olvasom...

Csakis jó minőségű szalonna: Olyan szalonnát vásároljunk, amit szabad tartású állat húsából készítettek, és nincs benne antibiotikum és hormonok.
 

Található benne cink, B-vitamin és kolin is. Zöldséggel, teljes kiőrlésű gabonákkal nagyon egészséges.

Avokádó: Sok rost és omega-9 zsírsav található benne, ami megszépíti a bőrt, javítja az emésztést, de található benne még kálium, B-vitamin és folát is. Csökkenti a stresszt és az izom regenerációjában is szerepet játszik.


Tojássárgája: Fogyasszunk bátran tojássárgáját, hiszen nagyon sok benne az A- és B- vitamin, valamint a kolin és a szelén is. Mindenképpen szabadtartású tyúkok tojását vásároljuk, ugyanis abban több a D-vitamin és a karotin.


Kakaóvaj: A kakaóvajat a kakaóbabból nyerik ki, és kozmetikumok alapanyagaként is nagyon gyakran használják. Sok benne az omega-9 zsírsav és az antioxidáns, ezáltal elősegíti a hormonrendszer megfelelő működését, és az immunrendszert is erősíti.
Egészséges zsíros ételek

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK A NAPI 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód
blog comments powered by Disqus
Google