Termékek Menü
0

Egészségnövelő fűszernövények!

HillVital
2014-01-14 11:03:54

 

 

Egészségnövelő

fűszernövények!

Tudtad, hogy a fűszernövények az egészségünkre is jótékonyan hatást gyakorolnak?

 

A fűszernövényeket a konyhában ételeink ízesítésére használjuk, pedig egészségünkre is jótékony hatást gyakorlatnak. A helyes fűszerezést meg kell tanulni a konyhában, tehát kísérletezzünk kedvünkre a különböző fűszernövények íz világával, és figyeljük meg melyik milyen hatással van a szervezetünkre.

3 egészségnövelő fűszernövény:

Ánizs
Pedig az ánizs nagyon jó hatással van emésztésünkre, segít megelőzni a felfúvódást, a puffadást, és meggátolja az emésztési zavar kialakulását. Emellett jó hatással a vérkeringésre, és enyhíti az asztma tüneteit. Mivel nagyon erős intenzív az íze, így csak óvatosan tegyük az ételbe

Babér
Jellegzetes pikáns kissé keserű íze leginkább a savanyú ételekhez illik jól, de vadhúsok mellé, illetve burgonyás ételkehez is bátran adhatjuk. A babér remek gyógyír lehet a légzőszervi megbetegedésekre, illetve nyugtató, alvássegítő hatással is rendelkezik.

Bazsalikom
A bazsalikom az olaszos, illetve a paradicsomos ételekhez illek remekül. Egy csipet friss bazsalikom gyorsan felpezsdíti vérkeringésünket, erősíti a gyomrot, és segíti az emésztést. Főzésnél az étellel együtt főzik, de hideg ételek, vagy saláták mellé is adhatjuk.

 
 
Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google