Menü

Ezeket a fogyókúrás módszereket kerüld el!

HillVital
2016-06-30 15:19:00

Ne éhezzünk!

Ez nagyon káros lehet, ugyanis a rendszeres éhezés miatt tönkre mehet a szívünk, és a fehérjebevitel hiánya miatt vérszegénység is kialakulhat. 

Meggyengül az immunrendszerünk, és a bőr is hamarabb kezd el öregedni, mivel felgyorsulnak a ráncok képződései.
Fehérjediéta: Ilyenkor nagy mennyiségben viszünk be fehérjét, elsősorban húsokat, míg zöldséget, gyümölcsöt és szénhidrátot alig ehetünk. Sajnos ez a diéta a májat, a vesét, a hasnyálmirigyet és a pajzsmirigyet károsíthatja.
Monodiéta: Ez a fajta csupán egyféle termék fogyasztását engedélyezi, pl.: alma, rizs, kefir, burgonya. Ez azért lehet káros, mert ilyenkor hiányállapotok alakulnak ki, és ezért legyengül a szervezet. Ezt a diétát csak 2-3 napig csináljuk, mert azon túl már károsodhat a szervezetünk.

Ezeket a fogyókúra típusokat ne használd.

Tartalomhoz tartozó címkék: Egészség
blog comments powered by Disqus
Google