Menü

Az életmódváltás „tízparancsolata”

HillVital
2017. 10. 19. 16:23:00

Az első és legfontosabb lépés az elhatározás. A fejben dől el minden!- szokták mondani. Tehát ha fejben eldőlt, hogy változtatunk, akkor tartsunk is ki az elhatározásunk mellett!

Nézzük meg, mit akarunk elérni a változtatással. Legyen határozott célunk. Pl. fogyás, egészségmegőrzés, jobb életminőség.
Tekintsük ezt egy nagy kalandnak, amely innentől a mindennapi életünk része lesz.
A legfontosabb a táplálkozás. Először kezdjünk el mindenből kevesebbet enni, és ezeket egészítsük ki zöldségekkel, gyümölcsökkel.
Tartsuk be a fokozatosságot! Lépésről lépésre haladjunk! Mindig csak egy-két elemet cseréljünk ki, apró dolgokon változtassunk, így a szervezetünknek lesz ideje alkalmazkodni.

Pl. Ne együnk fehér lisztet, - cukrot, - kenyeret! Cseréljük le a péksüteményeket, kenyeret teljes kiőrlésűre. A cukrot természetes édesítőre, a lisztet lenmag-, kókusz-, rozs-, mandula- stb. lisztre. A margarint vajra, az étolajat kókuszzsírra. Mindig csak egy új elemet vigyünk be a mindennapi táplálkozásunkba.

Válasszuk meg, milyen élvezeti cikkeket fogyasztunk! Dohányzás, alkohol mellőzve, kávé csak módjával! Felejtsük el a cukros üdítőket!
Akkor mit igyunk? Gyógyteákat, ásványvizet, tisztított vizet, frissen facsart gyümölcs- és zöldségleveket!
A mozgás legyen életünk része! Itt is be kell tartani a fokozatosságot! Ne egyből a maratoni táv lefutásával kezdjünk, hanem egyszerűbb gyakorlatokkal, távokkal.
Az új életformához hozzátartozik a rendszeres pihenés, az elegendő alvás is. A szervezetnek időt kell adni a regenerálódásra. A kevés alvás nemcsak a testi, hanem a szellemi teljesítményünkre is kihat.

A legapróbb sikernek is örülni kell! Soha nem szabad elcsüggedni, ha valami nem sikerül. Tanuljunk a kudarcokból, és új lendülettel haladjunk tovább. Megéri…!
Az életmódváltásról néhány tanács és tipp.

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 
Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.
 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés