Menü
0

Elrontottad a gyomrod a karácsonyi lakoma során?

HillVital
2017-12-04 15:50:00

Könnyedén enyhítheted a panaszaidat természetes módon is. A gyomorégés jelentkezésében nagy szerepet játszanak a zsíros, savas ételek, az alkohol és a kávé is. 

Gyomorsav esetén semmiképpen se feküdj le, és ne hajolgass, mivel ilyenkor a gyomorsav nem tud a nyelőcsőbe jutni. A szódabikarbóna --mivel lúgos kémhatású, ezért- semlegesíti a gyomorsavat. Csak keverj össze fél teáskanál szódabikarbónát és néhány csepp citromlevet fél pohár meleg vízben, és lassan kortyolgasd el. Vannak olyan zöldségek, mint pl.: a répa, az uborka, a cékla vagy a retek, amelyek lúgos kémhatásuk miatt közömbösítik a gyomorsavat. A gyomorégés egyik legősibb ellenszere a fehér mályva. Ez a növény nyúlós és ragacsos nyálkát termel, ami védőréteget képez a nyelőcső és a gyomor nyálkahártyáján. Csak keverj egy teáskanál mályvagyökérport egy pohár vízbe, és kortyolgasd el. Akár naponta 3-4 alkalommal is fogyaszthatod.
Hányinger esetén nagyon hatásos a borsmenta és a gyömbér.
Semmiképpen se hánytasd magadat, ha hányingered van. Ebben az esetben mindenképpen feküdj le, mert a mozgástól csak rosszabbul lehetsz. Készíts vagy készíttess valakivel borsmentateát. Csak forrázz le 3 teáskanál borsmentalevelet 1 csésze forrásban lévő vízzel, aztán hagyd állni 10 percig, majd szűrd le. Naponta többször is fogyaszthatsz belőle 1-1 csészével. A hányinger leghatásosabb gyógymódja a gyömbér. Fogyassz egy csésze filteres gyömbérteát. Ha a hányinger mégis hányáshoz vezet, akkor mindenképpen pótold a folyadékot. Ilyenkor a szervezet sok folyadékot és sót veszít.
Gyomorrontás karácsonykor.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Betegségek
blog comments powered by Disqus
Google