Menü

Esszenciális olajok az egészség szolgálatában

Sági Zsolt - HillVital
2020. 03. 11. 13:29:00

Az esszenciális olajokat virágokból, füvekből, gyümölcsökből, falevelekből, gyökerekből és fákból nyerik.

Azt gondolnánk, hogy ezek olajok, de nem teljesen, mivel nem tartalmaznak telített zsírsavakat. 

Épp ezért nem érezzük ragacsosnak, és a papíron sem hagynak olajos foltot. Az esszenciális olajok nagyon drágák, mivel néha nagy mennyiségű alapanyagra van szükség néhány cseppnyi elkészítéséhez. Épp ezért nagyon körültekintően kell eljárni, ha vásárolunk belőlük. Még a minőségi gyártók készítményeihez sem közel azonos árakon juthatunk hozzá. 

Ott is óriási különbségek vannak az egyes olajok árában.

Csak megbízható gyártótól vásároljunk, s győződjünk meg, hogy valódi esszenciális olaj, és nem valamilyen szintetikus készítmény vagy parfümutánzat. Különösen, ha az olajat terápiás céllal vásároljuk, mert ha belekerül valamilyen nem odavaló összetevő, nem lesz olyan a gyógyhatása. Az igaziakat sötét, borostyánszínű kis üvegekben kell árulni, elzárva a közvetlen napsütéstől.

Az esszenciális olajok gyógyító hatása nagyon sokoldalú.

Vannak közülük olyanok, amelyeket nem lehet közvetlenül a bőrre vinni, csak valamilyen alapolajjal elkeverve (olívaolaj, szőlőmagolaj). A legerősebb baktériumölő olajok a teafaolaj és az oregánó olaj. Ezek nagyon jó hatásfokkal pusztítják el a parazitákat és a sejtek oxigénellátásában is segíthetnek. Az immunrendszert erősítik valamint fájdalomcsillapító hatással is rendelkeznek. Nyugtató hatásuk van és a hangulatot is javítják. A feketebors esszenciális olaj segít megnyugtatni az idegeket.

A narancsot, a citromot, a bergamottot és a limeot is használják a levegő frissítésére és a hangulatot is javítják. A rózsaszirmokból készült olaj csökkenti a gyulladásokat és megnyugtatja az idegrendszert. Égési sérülések esetében ajánlott a tiszta levendula olaj, ez ugyanis jó lehet napozás után is.

Ánizs: Emésztéssegítő, energetizálja az agyat. Kezelhetünk vele pattanásokat, megfázást, görcsöket és izomfájdalmakat is.

Tartalmaz fehérjét, rostokat, olajokat a kellemes illatát pedig az anetol nevű illóolajnak köszönheti. Az ánizs mag gazdag antioxidánsokban valamint erősíti az immunrendszert. Tartalmaz C-vitamint de található benne még ásványi anyagok (cink, kalcium, kálium, magnézium, mangán, réz és vas) is. Bővelkedik még B-vitaminokban is. Nyugtatja az idegrendszert is. Megőrzi a szív és az érrendszer egészségét is. Serkenti a vérkeringést is, enyhíti a fejfájást valamint a migrénes tüneteket is. Az ánizs egy nagyon hatásos fertőtlenítő is, segít mérsékelni az ízületi gyulladásokat. 

Az ánizst ne használjuk közvetlenül a bőrön, csak valamilyen alapolajjal (olíva, jojoba, szőlőmag).

Borsmenta: Mentolos illatú, az egyik legismertebb olaj. Ha belsőleg használjuk, jó emésztésre, csillapítja a hányingert. Táplálja a száraz bőrt, serkenti a faggyútermelést. Segíti a korpa és a tetű eltüntetését. Használják fejfájásra is, megkönnyíti a légzést, és oldja a stresszt. A borsmenta ellazítja az izmokat, ezért az izomfájdalom enyhítésére is használható. A borsmenta bedörzsölése helyileg enyhítheti a fájdalmat. A benne található mentol jelentős fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. Erős fejfájás esetén érdemes bekenni a halántékot és homlokot borsmenta illóolajjal. Fogfájás esetén is hatásos lehet a borsmenta mivel érzéstelenítő hatással rendelkezik. A borsmenta a nyelvre téve segíti megszüntetni a kellemetlen szájszagot. A borsmenta ellazítja az izmokat ezért sokkal könnyebbek lesznek a légutak. A horkolás könnyedén megszüntethető vele. 

Citrom: A citromolaj friss, citrusillatú. Frissítő aromája segít feloldani a depressziót, a szorongást és a stresszt.

Eukaliptusz: Illata hűvös, mentolos. Antiszeptikus, gombaölő hatású. Köptető –és illatosító anyagokat tartalmaz. Jó fájdalomcsillapító, de rovarcsípések kezelésére is hatékony.

Fodormenta: édes, mentolos illatú. Hányinger remek ellenszere, de fejfájásra is jó. Serkenti az agyműködést.

Kámfor: 

Orvosi aroma, tiszta, erős. Fertőtlenítő és fájdalomcsillapító hatású. Használhatjuk izomfájdalmak és gyulladások kezelésére, izomláz esetén is hatékony. Nagyon erős, ezért nagyon kevés is elegendő, hogy hatását kifejtse.

Kamilla:

Illata jellegzetes. Nyugtató és antibakteriális hatású, gyengéd az érzékeny bőrhöz, gyerekeknek is jó. Ha levendulával keverjük, enyhíti a viszketést, de ekcémás és pikkelysömörös bőrt is hatékonyan kezel. Kevés is elég belőle.

Körömvirág: 

Mind a bőrápolásban, mind a sebek kezelésére kiváló. Gazdag antioxidánsokban. Hatékony száraz, sérült bőr kezelésére, bőrgyulladásokra, kiütésekre és egyéb bőrproblémákra.

Levendula: 

Frissítő virágillatú. Számos betegségre ajánlott: rovarcsípés, égési sérülések, bőrirritációk, pattanások kezelésére. De nagyon jó álmatlanság, stressz, szorongás, depresszió ellen is.

Rózsa: 

Édes virágillatú. A parfümgyártás kedvelt illata, de gyógyító hatása is ismert. Erős antidepresszáns, élénkít, jókedvre derít. Gátolja az öregedést, de a bőrápolásban is jelentős hatással bír. 


Esszenciális olajok az egészség érdekében

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 

Keresés

VÁRJ! Ne hagyd itt az ajándékod!

Erősödő visszér fájdalmak a meleg idő beköszöntével?! Ha te is visszérpanaszokkal küzdesz, akkor ezt tudnod kell!