Menü

Néhány étel az egészséges csontok érdekében

Veress Máté - HillVital
2019. 07. 19. 09:11:00

Sokan lehet csak egy passzív dologként tekintenek a csontokra, pedig a csont egy dinamikusan mindig megújuló szövet. 
 

Olyan mint bármelyik más szerv. A csont egy rendkívüli dolog ugyanis képes a terhelésnek megfelelően átalakulni és a szerkezetét változtatni. Ha ez nem történne meg, akkor a csontok nagyon hamar eltörnének. A csont anyagcseréje intenzív, ezért nem mindegy, hogy milyen alkotóelemekből épül fel. Nagyon sok minden hatással a csontrendszerre ilyenek a vegyszerek, az egészséges bélműködés, a tápanyaghiány, az ételallergia, egyes krónikus betegségek, de a gyógyszerek is.

3 fontos tényező van ami a csontok erősségében szerepet játszik. Az ásványi anyagoknak hatékonyan kell bejutni a csontokba, a csontfehérjék minőségét biztosítani kell, a csontépítő folyamatokat serkenteni kell. A tápanyagok felszívódásához és a beépüléséhez több tényező is szerepet játszik. Az egészséges csontnak több tápanyagra is szüksége van, mint a kalcium, a magnézium, a cink, réz, króm, szilícium, szelén, folsav, B-vitaminok, C-, D-, E- vitamin is. Ezek a tápanyagok nem a finomított élelmiszerekben találhatóak meg. A legjobbak az élő tápanyagok.

Most megismerhetsz néhány nagyszerű ételreceptet a csontok egészségének a megőrzésére. Nézzük is melyek ezek:
Joghurtos céklasaláta:

Ezt az ételt mindössze kb. 80 perc alatt elkészítheted. Ezekre lesz hozzá szükséged 4 személyre:
- 1 nagyobb fej cékla
- 4 alma meghámozva, kockákra vágva
- 1 szár póréhagyma
- 1 citrom kifacsart leve
- 4 dl joghurt (natúr)
- 5 dkg dió (tört)
- 20 dkg sajt kicsi kockákra vágva
- egy fél mokkáskanál tengeri só

Az elkészítése sem nehéz. A céklát meg kell főzni elsőnek. Az almát és a póréhagymát meg kell locsolni a citromlével. A megfőzött céklát meg kell hámozni és kockákra kell vágni. Ha ezzel kész vagy, akkor hozzá kell adni az almát és a póréhagymát. Végezetül hozzá kell adni a joghurtot, a diót és a kockára vágott sajtokat is, valamint egy kis sóval ízesítheted. A tálalás előtt hűtőbe kell tenni egy fél órára. Végezetül mindenképpen vedd figyelembe, hogy ne a finomított ételeket fogyaszd, mert azok nem segítik a csontokat.
Néhány étel az egészséges csontok érdekében

 
Töltsd le INGYEN a  legújabb Természetes Megoldások magazinunkat és ajándékul megjutalmazunk egy elektronikus kiskönyvvel, amiben az izomfájdalom kezeléséről és kiváltó okairól olvashatsz!
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés