Termékek Menü
0

Az ételünk a gyógyszerünk!

HillVital
2017-05-24 15:29:00
Az ételünk a gyógyszerünk!

Igaz, elcsépelt a mondás, hogy „az vagy, amit megeszel”, de ez manapság érvényesebb, mint valaha. Hisz az egészség megőrzése, a betegség távol tartása összefügg az optimális étrenddel. Csak egy kis odafigyelés kellene!
Tovább olvasom...

Gyógyszerek helyett nem jobb lenne egészséges, gyógyító ételeket fogyasztani? De ha már kialakult egy betegség, akkor sem késő változtatni. Sőt, akkor kell igazán! A legfontosabb szabály a változatosság. Legyen az étrendünkben kellő mennyiségű fehérje, zsír, szénhidrát. Mindezekből persze jó minőségű. És ami a legfontosabb, rengeteg vitamin és ásványi anyag! Az allergiásoknak és a különböző betegségekben szenvedőknek különösen oda kell(ene) figyelniük, mit esznek. Van olyan élelmiszer, ami számukra szinte méreg, míg egy másiknak talán orvosság, gyógyszer!

Nézzük meg, hogy néhány betegség esetén milyen étrend ajánlott:

köszvény: zsír-és hússzegény

vesebetegség: fehérjeszegény

cukorbetegség: szénhidrátszegény

érbetegség: zsírszegény

májbetegség: alkoholmentes és zsírszegény

szívbetegség: só- és zsírszegény

Az is nagyon fontos, hogy ha valaki allergiás valamelyik tápanyagra, tudnia kell, hogy mivel tudja helyettesíteni, mivel tudja pótolni.
Ételed a gyógyszered.

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód
blog comments powered by Disqus
Google