Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Olyan ételek, amelyek erősítik az immunrendszert

HillVital
2016. 11. 16. 16:02:00

Fokhagyma: A fokhagymában sok az allicin, ami antibakteriális hatással rendelkezik, és segít felvenni a harcot a fertőzésekkel szemben. Tágítja az ereket, a rendszeres fogyasztása csökkenti a vér LDL koleszterin szintjét. Nagyon jó antioxidáns, ezért serkenti az immunrendszert is. Nagyon jó véralvadásgátló és csökkenti a vérnyomást is. Nyákoldó hatással is rendelkezik. A népgyógyászatban általában a meghűléses betegségeket szokták vele gyógyítani. Mivel baktériumölő hatása van, ezért nagyszerűen tisztítja a szervezetet.

Ajánlott ezekben a rossz, hideg időkben legalább napi 2 gerezd fokhagymát elfogyasztani, ugyanis a náthát és akár a rákos megbetegedéseket is elkerülhetjük.

Joghurt: Csakis a natúr egészséges, a többi ízesített joghurt sok cukrot tartalmaz. A benne található probiotikum segít az emésztőrendszer megfelelő működésében.

Zabpehely vagy zab: Felerősíti az immunrendszert, és a sebgyógyulást is gyorsítja.

Fekete tea: Érdemes rendszeresen fogyasztani fekete teát, mivel olyan aminosavakat tartalmaz, amelyek segítenek az immunrendszer erősödésében. Olyan antioxidánsokat tartalmaz amelyek megkötik a szabad gyököket, ezért mindenképpen érdemes használni. Éppúgy mint a kávé, a fekete tea is élénkítő hatással rendelkezik. Serkenti a légzést és a vérkeringést is, ezáltal pedig fokozza az agy működését. A fekete tea is képes felfrissíteni a szellemi szintet és lendületet ad a szervezet számára. A fekete tea segítségével megelőzhetőek a baktériumok elszaporodása a szájüregben. A magas fluortartalma segít megvédeni a fogakat a fogszuvasodástól.

Gomba: A gomba rendszeres fogyasztása növeli a fehérvérsejtek aktivitását, így ezáltal hatékonyabbak a fertőzések ellen. A legajánlottabb a shiitake és a maitake gomba. A gomba nagyszerű fehérjeforrás. A gombák a legjobb húspótlók pontosan a magas fehérjetartalmuk miatt. Nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Sokat segíthet a testsúly csökkentésében is mivel alacsony a kalória és a zsír tartalma. Nagyon jó ízesítő hatása van a gombának. Számos ételt meg lehet vele ízesíteni.
Ezek erősítik az immunrendszert.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 

Keresés