Termékek Menü
0

Néhány étel, ami lassítja az anyagcserét

HillVital
2017-10-05 09:51:00

A lassú anyagcsere azt jelenti, hogy lassabban lesz széklet, több szénhidrát szívódik fel, ami cukorbetegséget, elhízást, székrekedést és számos bélproblémát eredményez.
 

Marhahús: Amikor csak tehetjük és lehetőség van rá, akkor szabadban tartott állati húst vegyünk, ugyanis a hagyományos körülmények között tartott marhák húsában sok az antibiotikum, és ezek káros hatással lehetnek a szervezetünkre.

Omega-6 zsírsavak: Omega-6 zsírsavat tartalmaz a vaj, a csirkecomb, a péksütemények. Érdemes minél inkább csökkenteni az omega-6 bevitelünket, és inkább az omega-3-at előnyben részesíteni.

Fehér liszt: Mivel nem tartalmaz rostokat, ezért a belőle készült termékek lassítják az emésztést. Ajánlott inkább a gluténmentes pékáruk fogyasztása.
Ezek az ételek lassítják az anyagcserét.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód
blog comments powered by Disqus
Google