Menü

Ezeket az ételeket inkább kerüljük!

Veress Máté - HillVital
2020. 03. 12. 08:55:00

Vaj és margarin: Azt már korábban megbeszéltük, hogy a margarint legjobb teljesen elhagyni. Vaj is maximum naponta egy evőkanállal fogyasztható. A többi zsiradékot pótoljuk olívaolajjal.
 

Vörös hús: A vörös húsokról nem kell teljesen lemondanunk. Arra kell figyelni, hogy heti négy adagnál többet ne együnk. Egy adag kb. 8-10 dkg. Fogyasszunk helyette csirke- vagy pulykahúst. A heti fogyasztásba a vörös húsból készült húskészítmények is beleszámítandók. De a felvágottakat és egyéb kész húskészítményeket amúgy is jobb, ha kerüljük a káros adalékok miatt.
 

Sajt: Az ajánlások szerint heti egy adag, azaz nagyjából 5 dkg sajtot ehetünk.
 

Olajban sült gyorsételek: A gyorséttermi ételek (hamburger, sült krumpli) és az egyéb, bő olajban sült ételek szintén kedvezőtlenek az agyműködés szempontjából. De az egészségtelen olajok mindenképpen kerülendők.
 

Péksütemény: A péksütemények és sütemények sem tesznek jót elménk egészségének. Hetente néhány alkalommal ehetünk egy-egy adagot, de abból is az egészségeseket.
 

Az „elmediéta” pontos betartása nem könnyű, de nem is létfontosságú. Az igaz, hogy a legnagyobb előnyöket azoknál mérték, akik a leginkább eszerint étkeztek, viszont azoknál is kimutatható volt a hatása, akik csak nagyjából tartották be, vagy időnként megszegték. Tehát mindenki annyi tényezőt építsen be a táplálkozásába, amennyi az életvitele mellett kivitelezhető a számára. Már akkor is sokat tehet a szellemi hanyatlás ellen és az egészséges agyműködésért.
 

A sok cukros gabonapehely sem a legegészségesebb ételek közé tartozik. Nagyon sok gyerek és felnőtt is reggelire ezeket eszik. Valóban gazdagok rostban ám nagyon magas a cukortartalmuk.


A fánk sem tartozik a legegészségesebb ételek közé. Nagyon magas a kalóriatartalma és ráadásul olajban készül ami kifejezetten egészségtelen. Ha már fogyasztasz belőle, akkor legalább keveset.


És egy ital is felkerült a listára ami nem más mint az energiaital. Nagyon magas koffein és a cukor tartalmuk. A rendszeres fogyasztásuk nagyon ártalmas lehet a szívre, megemeli a vérnyomást és még elhízáshoz is vezethet.

 

Kerüld ezeket az ételeket.

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 
Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés