Termékek Menü
0

Néhány ajánlott étel cukorbetegeknek

HillVital
2016-08-29 13:23:00
Néhány ajánlott étel cukorbetegeknek Ezeket az ételeket fogyaszthatják cukorbetegek is.
Tovább…

Avokádó: Több mint 20 féle vitamin és ásványi anyag található benne, többek között C-, E- és K-vitamin.
 

A szénhidrátok emésztése lelassul és ezért stabil marad a vércukorszint. Nagyon sok benne a rost, ami jót tesz a vérnyomásnak és az emésztésnek is.

Dió: Tele van rosttal, fehérjével és egészséges zsírokkal, ezért nagyon hatékony alternatíva lehet. A benne lévő zsírsavak csökkentik a koleszterinszintet is.

Tökmag: Hatásos, ha olívaolajjal és római köménnyel megsütjük, de le is darálhatjuk vajszerűvé.

Chia mag: Tele van antioxidánsokkal, rostokkal, zsírokkal, cinkkel, magnéziummal és kalciummal. A rostok segíthetnek a vércukorszint stabilizálásában.

Gyömbér: Csökkenti a vércukorszintet, és a gyulladásokra is hatásos, de a diabétesz tüneteinek az erősségét is képes enyhíteni.

Spenót: Kiváló eszköz a diabétesz megelőzésére. Nagyon sok káliumot tartalmaz, még a banántól is többet.

Fahéj: A fahéj képes rá, hogy csökkentse a vércukorszintet. Érdemes vele megízesíteni a teánkat.
Ezek az ételek ajánlottak cukorbetegeknek.

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK A NAPI 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Betegségek
blog comments powered by Disqus
Google