Termékek Menü
0

Néhány étel reggelire

HillVital
2017-02-17 15:25:00
Néhány étel reggelire Fontos, hogyan indítjuk a napot!
Tovább olvasom...

Tojás: fogyaszthatjuk sütve, főzve, tükörtojásnak, rántottának vagy omlettnek. Kiváló reggeli készülhet belőle akár spenóttal vagy egy kis gombával megspékelve. Ajánlott hozzá teljes kiőrlésű pirítós vagy egy kis spárga, paradicsom, paprika, hogy a növényi rostokat is pótoljuk.

Zabkása: Elkészíthető vízzel vagy tejjel is. Ajánlott egy evőkanálnyi chia magot hozzáadni a rostok és a protein miatt. Szórhatunk bele egy kevés reszelt almát, egy kis mandulát és egy kis fahéjat is.

Pirítós: A pirítóst mindenki szokta reggelire fogyasztani, viszont nem mindegy, hogy milyen kenyeret használunk. Kizárólag gluténmentes kenyér a jó választás, valamint szórhatunk a tetejére pirospaprikát vagy egy kis fokhagymát.

Reggeli turmix: Tegyünk a turmixgépbe natúr joghurtot, zabot, chia magot, mogyoróvajat, valamint egy kis zöldséget és gyümölcsöt. Használhatunk spenótot, zellert és kelkáposztát is, de szezonális gyümölcsöket is tehetünk bele.
Ételek reggelire

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google