Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Ezek az ételek csökkentik a vérnyomást

HillVital
2017. 07. 10. 10:45:00

Fehérbab:

Már egy csészényi fehérbab fedezi a napi kalciumszükségleted 13%-át, 30% magnézium és 24% kálium szükségletedet. Készíthető belőle leves vagy fasírt is. Nagyon sok fehérje található benne, ezért kitűnő a vegetáriánusok számára.


Natúr joghurt:

Egy csészényi natúr joghurt akár a szervezet kalciumszükségletének a 49%-át képes fedezni, magnéziumszükségletének 12%-át és 18%-át a káliumból. Nagyon finom és krémes, ráadásul sok benne a fehérje is, ezért nagyon jó választás reggelire.


Tilápia:

Ez a halfajta nagyon gazdag magnéziumban és káliumban és mindenki számára elérhető.


Kiwi:

Magas a magnézium, a kalcium, a kálium és a C-vitamin tartalma. Magas a rosttartalma is.

Banán

Nagyon magas káliumtartalma mellett tartalmaz még magnéziumot is. Nagyon sokféleképpen lehet fogyasztani mint pl.: turmix, sütemény de fagylaltot is lehet készíteni belőle. 

Vérnyomáscsökkentés ételekkel

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség

Keresés