Barion Pixel
Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > KEZDŐLAP >

Fogyás italok segítségével

Fogyás italok segítségével

Sági Zsolt - HillVital
2020. 12. 31. 13:12:00

Most olyan italokat mutatunk be, melyek hozzájárulnak a fogyás elősegítésében.

Almaecetes víz: Nagyon hasznos minden étkezés előtt elfogyasztani egy-egy pohár víz egy kis almaecettel, akár citrommal kiegészítve. Nagyban segíti és felgyorsítja a tápanyagok lebontását, ezzel nagyban hozzájárul a gyors anyagcseréhez. Ez jobb étvágyat, kevesebb kalória felvételt, így kevesebb lerakódott zsírt eredményez.

Kávé: Ha 2 csészével fogyasztunk edzés előtt belőle, akkor nemcsak jobban fogjuk bírni az edzést, de több kalóriát is fogunk elégetni. Fontos viszont, hogy igyuk cukor nélkül a kávét feketén, mert a cukor hozzáadásával jelentős többletkalóriát viszünk be, ami nem segít.

Zöld tea: Ez is segíthet a zsírégetésben, és emellett nincs benne kalória. Napi 4 csésze zöld tea elfogyasztása már akár 2 hónap alatt eredményhez vezethet. Fogyasszuk ízesítés nélkül, frissen készítve! Tehát ne a boltban kapható cukor tartalmú zöld teát igyuk!

Turmixok: A magas ásványi anyag- és vitamintartalommal rendelkező rostokkal teli zöld turmixok akár egy étkezést is kiválthatnak. A turmixok azért számítanak jó választásnak, mivel felgyorsítják a fogyáshoz szükséges anyagcsere folyamatokat, valamint a fogyókúra folyamán folyton gyötrő éhségerzetet is képes hatékonyan csökkenteni. Egy iyen turmix elkészítéséhez használhatunk különböző receptek vagy készíthetünk magunk is, az otthon lévő hozzávalókból. Mindenesetre a turmixolásnál nagyon fontos, hogy milyen alapanyagokat használunk. Itt nem csupán ízbeli eltérésről van szó, hanem ásványi anyag-, és vitamin-, valamint tartósítószer és vegyi anyag tartalomról is.

A legjobb választás az otthon termelt összetők, azonban ha erre nincs lehetőség, akkor érdemes piacról vagy gazdáktól beszerezni az alapanyagokat. Ha ezzel megvagyunk készíthetjük is a turmixot.
A turmixokat szűkíthetjük tovább, ugyanis vannak gyümölcs és vannak zöld turmixok is. A zöld turmix nagy előnye, hogy rengeteg a szervezet számára fontos tápanyag tralálható meg és bővelkedik klorofillben is. Egyetlen említhető hátránya, hogy zöld levél tartalma miatt egyesek számára igencsak fura íze lehet.

Ezekkel az italokkal is fogyhatunk.

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 

Keresés

VÁRJ! Ne hagyd itt az ajándékod!

Erősödő visszér fájdalmak a meleg idő beköszöntével?! Ha te is visszérpanaszokkal küzdesz, akkor ezt tudnod kell!