Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Ezek az ételek tisztán tartják az ereidet!

HillVital
2016. 01. 14. 16:32:00

Kiemelkedő hatása van a fokhagymának, melyről több kutatás is készült, hogy csökkenti a koleszterinszintet, és erősíti az erek falát, és a gyulladások ellen is hatásos. Érdemes naponta 1-3 gerezd fokhagymát elfogyasztani az ételekben, de jobb nyersen. A gránátalma is nagyon hatásos, ugyanis gazdag antioxidánsokban, és olyan vegyületek termelődését is serkenti, amelyek a véráramlást segítik, ezért nagyon hatékonyan tisztítja az érfalakat. Ajánlott frissen facsart leve, de akár gyümölcssalátába is keverhetjük.
zsíros húsú halak fogyasztása is rendkívüli hatással van az erekre, mivel az omega-3 zsírsavak növelik a HDL koleszterin szintjét, és csökkentik a gyulladásokat, és még a vérnyomásra is rendkívüli hatással vannak. Tudni kell, hogy az egyik legegészségesebb halfajta a lazac, ebből ajánlott hetente kétszer fogyasztani. A kurkuma a következő a listán, hiszen ez is tökéletes értisztító. Használhatjuk a főzésben, de kipróbálhatjuk a kurkumával megszórt meleg tejet, ami nagyon jót tesz az ereknek, és még az elalvásban is segít. Naponta egy brokkoli elfogyasztása mindenképpen ajánlott lenne az erek egészségének érdekében. A benne található K-vitamin megvédi az ereket a sérüléstől, de a brokkoli rosttartalma miatt csökkenti a koleszterinszintet és a magas vérnyomást is. Ha nem is naponta fogyasztunk, de hetente 2 vagy 3 alkalommal szükséges.

Ezek az ételek segítenek tisztán tartani az ereidet.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség

Keresés