Termékek Menü
0

Migrénnel küzdesz? Tudd meg melyik ételek válthatják ki!

HillVital
2016-01-14 16:26:00
Migrénnel küzdesz? Tudd meg melyik ételek válthatják ki! Az élelmiszerek is ott vannak azon a bizonyos listán amik kiváltható okok lehetnek a migrén kialakulásában.
Tovább…

Nézzük mik azok az ételek és italok listáját amik kiváltják a kellemetlen tüneteket.
Alkohol: Általában a bor de különösen a vörösbor kiválthatja a migrént. Mivel az alkohol lebomlás vízelvonással jár ezért az alkoholfogyasztás kiszáradáshoz is vezethet ami pedig fejfájást okoz.
Koffein: Aki hajlamos migrénre annak érdemes átgondolnia, hogy kávét vagy kólát fogyasszon Nem ajánlott semmiképpen sem naponta 8-12 dekagrammnál több koffeintartalmú italt elfogyasztanunk. A koffein kicsi mennyiségben még fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik de a túladagolás már nagyon veszélyes lehet.
Feldolgozott húsok: A kolbász vagy a szalámi is elindíthatja a migrént, de leginkább azok amelyek tartósítószert tartalmaznak.
Csokoládé: Ez nem megalapozott, hogy kiválthatja a migrént, de néhány kutatás szerint a közeledő migrént előre jelezheti az édesség, de leginkább a csokoládé iránti vágy.

 

Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google