Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Mit ihat a cukorbeteg?

HillVital
2017. 07. 24. 16:20:00

A múltkor megbeszéltük, hogy alkoholos italokat nem ihatnak, talán a vörösbor kivételével. Ebből is a száraz a megfelelő számukra. A napi 1,5 dl vörösbor megemeli a szervezet HDL-koleszterinjét (jótékony koleszterin), továbbá a szív- és érrendszeri problémákra is pozitív hatással van.
 

A zöld kávé és zöld tea felkerülhet a listára. Ezek ugyanis segíthetnek a magas testsúly csökkentésében, és jótékony hatással vannak a keringési rendszerre. Így a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők kipróbálhatják.

A legjobb választás egyértelműen a víz. Abból is a szénsavmentes változatok. A csapvíz is megfelelő, ha kellő mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat. A kielégítő vízfogyasztás  nemcsak azért fontos, mert nulla kalóriát tartalmaz. A cukorbetegség szövődményei, például az érrendszeri probléma szempontjából is fontos a megfelelő vízpótlás.

Ugyanilyen jó választás a gyógyteák fogyasztása, természetesen ízesítés nélkül. Kellő hőmérsékletűre hűtve kitűnő szomjoltók, ugyanakkor a gyógyfüvek az egészségünkre is jótékonyan hatnak.

Vizet azonban nemcsak folyadékkal vihetünk be a szervezetbe. Egyes gyümölcsök, zöldségek rendkívül jó vízforrások (például a görögdinnye, a szőlő, de ezek cukortartalmát is fontos szem előtt tartani).  Jó alternatívák lehetnek a vízalapú, gyümölcsös turmixok, limonádék is.  A könnyű levesek, főzelékek szintén változatos módokat kínálnak a vízfogyasztásra.
Mit ihat a cukorbeteg?

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség

Keresés