Termékek Menü
0

Ételek, amiket rendszeresen kellene fogyasztanunk

HillVital
2016-10-25 15:14:00
Ételek, amiket rendszeresen kellene fogyasztanunk Valaki szuperételeknek hívja ezeket, de mi csak egyszerűen egészségesnek.
Tovább olvasom...

Túró: Egy csészében akár 28 gramm fehérje is található, ami több, mint ami a görög joghurtban van.


Banán: Sok pektin található benne, ez a rostfajta megakadályozza a vércukorszint ingadozását, és hosszabb időre telítettséget okoz. A legjobb benne, hogy egész évben elérhető.

Grapefruit: Magas a C-, B- és az A-vitamin-tartalma, valamint antibakteriális hatása is van, ezért segít a gyulladásokat és a fertőzéseket legyőzni. Magas a rosttartalma, ami sokat segít az emésztésben, ezáltal a méreganyagok kiürítésében.

Káposzta: Sok rost található benne, és a kalóriatartalma is nagyon alacsony. Ajánlott köretként zsírosabb húsok mellé.

Aszalt szilva: Segít a székrekedést megakadályozni, és az emésztést is rendben tartja. Található benne egy bizonyos anyag, amit antikarciogénnek neveznek, és segít megelőzni az elhízás, a cukorbetegség és a szívbetegség kialakulását.
Ezeket az ételeket ajánlott rendszeresen fogyasztani

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK A NAPI 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google