Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

4 étel ami segítségedre lesz a májtisztításban!

HillVital
2015. 12. 07. 16:47:00

Nagyon fontos, hogy segítsük a szervezetünket abban, hogy minél egészségesebb legyen az immunrendszerünk és a májunk, ugyanis az távolítja el a méreganyagokat a szervezetből. Ezekkel az ételekkel karban tarthatod a májad egészségét. Nagyon nagy szerencsénkre a májat étkezéssel is tisztíthatjuk. Íme, itt egy rövid lista:

Citrom és lime: Nagyon jót tesz a májnak, ha naponta megiszunk egy csésze vizet citrom- vagy lime-lével. Serkenti a májenzimek működését, amik a méregtelenítést végzik. Emellett a sok C-vitamin elősegíti az emésztéssegítő enzimek termelését. Valamint a citrom növeli a máj ásványi anyag felszívó képességét. Ezáltal igazán hasznos a májtisztítás terén.

Fokhagyma: A fokhagyma egy szuperzöldség, ez tény. Nemcsak az immunrendszert erősíti, hanem a máj működését is segíti, valamint olyan anyagokat tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a máj számára. Segíti a májenzimek aktiválódását, amelyek a méreganyagok eltűnéséért felelősek. Emellett ráadásul csökkenti a koleszterinszintet is. Érdemes friss fokhagymát felhasználni a feldolgozott préselt helyett. Fogyasszunk naponta 2-3 gerezd fokhagymát.
 
Avokado: Bizonyított tény, hogy heti 2-3 avokado elfogyasztása segíti a máj működését, és stimulálja az öntisztító szerepét. Az avokádó olyan ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, melyek elősegítik a máj megfelelő működését.
A máj tisztítása érdekében érdemes fogyasztani belőle havonta 1-2 darabot.

Kurkuma: Mindennap ajánlott a fogyasztása, ugyanis a kurkuma segíti a májsejtek regenerálódását. Egy igazán közkedvelt fűszer, amely elősegíti a májtisztítást, valamint javítja a szervezet zsírt emésztő képességét. Mindennapi főzéshez is bátran használhatjuk.  

+1 Brokkoli: A máj természetes úton való tisztulásának megkönnyebbítése érdekében érdemes brokkolit fogyasztani. Magas élelmi rost tartalma miatt javítja az emésztést, zsírban oldódó E-vitamin tartalma pedig erős antioxidáns hatást biztosít, ami segíti a máj tisztulását és megfelelő működését.
A máj egészsége érdekében érdemes heti három alkalommal fogyasztani egy csészényi mennyiségnek megfelelő mennyiségű brokkolit.

A máj egészsége érdekében érdemes kizárni étrendünkből az alkoholt, a finomított cukrokat, valamint ha dohányzik, akkor érdemes leszokni róla, ugyanis azzal nem csak a mája egészségét, de a többi egyéb szervét is károsítja. 
Ismerj meg most 4 ételt, amelyeknek májtisztító hatása van.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: blog

Keresés