Termékek Menü
0

Néhány egészséges ital amire szükségünk van!

HillVital
2016-01-20 15:48:00
Néhány egészséges ital amire szükségünk van! Ismerj meg most néhány egészséges italt, amiket mindenképpen fogyasztanod kéne!
Tovább…

A vízen kívül is ihatunk olyan italokat, amelyek kifejezetten egészségesek számunkra.
Zöld tea:  Az egyik legegészségesebb ital, amit csak ihatunk, nagyon sok jótékony hatással rendelkezik, többek között csökkenti a koleszterinszintet és a magas vérnyomást is. Képes rá, hogy stabilizálja a vércukorszintet, és még a rákos sejteket is irtja. Védi az agyunkat a különböző betegségektől, mint pl.: Alzheimer-kór vagy az emlékezőképesség elvesztése.
 
Kókuszvíz: Mivel elektrolitdús italról beszélünk, ezért képes nagyon hatásos módon újrahidratálni a testünket, legfőképpen edzés után. Gazdag káliumban, nátriumban és magnéziumban is. Annyira képes hidratálni és az izmainkat újraéleszteni,  mint egy sporthoz ajánlott energiaital, viszont ebben alig van cukor.

Tej: Sok kutatás a tejfogyasztás ellen van, de több, ami mellette, ezért került fel a listára a tej. Érdemes napi 3 pohárral fogyasztani tejből, ugyanis ez az ajánlott napi tejmennyiség. Antioxidánsokat tartalmaz, amelyek lekötik a szervezetünkben lévő szabadgyököket.

Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google