Termékek Menü
0

Ezektől az ételektől csak még éhesebbek leszünk

HillVital
2016-10-13 16:42:00
Ezektől az ételektől csak még éhesebbek leszünk

Ha ezeket az ételeket fogyasztjuk, akkor csak az étvágyunk fog nőni.
Tovább olvasom...

Nem jó ötlet a kevés rostot és magas szénhidráttartalmú, cukortartalmú szeletek fogyasztása.
 

Ezek nagyon népszerűek, mégis rengeted cukrot vagy mesterséges édesítőszert tartalmaznak. Egyik ilyen mesterséges édesítőszer a szukralóz.

A szukralóz emeli a vércukorszintet, és miután lebomlott, csak éhesebbek leszünk tőle.
A chipsek kevés tápanyagot, ugyanakkor cukrot és sok mesterséges anyagot tartalmaz. Ajánlott inkább szárított gyümölcsöt vagy zöldséget rágcsálni, amelyeknek tápértéke is van, és kevés cukrot tartalmaznak.
Ismert tény, hogy az alkohol éhségérzetet okoz, ezért jól gondoljuk meg, hogy iszunk-e belőle.
A fehér kenyérnek nagyon alacsony a tápértéke, ráadásul még hozzáadott cukrot is tartalmaz. Ha a fehér kenyérhez nem teszünk elegendő minőségi tápanyagot, akkor éhesen fogunk maradni. Legjobb elhagyni a fehér kenyeret teljesen.
Ezektől az ételektől csak éhesek leszünk

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK A NAPI 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód
blog comments powered by Disqus
Google