Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Ezektől az ételektől csak még éhesebbek leszünk

HillVital
2016. 10. 13. 16:42:00

Nem jó ötlet a kevés rostot és magas szénhidráttartalmú, cukortartalmú szeletek fogyasztása.

Ezek nagyon népszerűek, mégis rengeted cukrot vagy mesterséges édesítőszert tartalmaznak. Egyik ilyen mesterséges édesítőszer a szukralóz.

A szukralóz emeli a vércukorszintet, és miután lebomlott, csak éhesebbek leszünk tőle.
A chipsek kevés tápanyagot, ugyanakkor cukrot és sok mesterséges anyagot tartalmaz. Ajánlott inkább szárított gyümölcsöt vagy zöldséget rágcsálni, amelyeknek tápértéke is van, és kevés cukrot tartalmaznak.
Ismert tény, hogy az alkohol éhségérzetet okoz, ezért jól gondoljuk meg, hogy iszunk-e belőle.
A fehér kenyérnek nagyon alacsony a tápértéke, ráadásul még hozzáadott cukrot is tartalmaz. Ha a fehér kenyérhez nem teszünk elegendő minőségi tápanyagot, akkor éhesen fogunk maradni. Legjobb elhagyni a fehér kenyeret teljesen.

Ezektől az ételektől csak éhesek leszünk

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód

Keresés

GÖRGESS TOVÁBB