Néhány rossz szokás, amiket a fogunk bán.
A jég rágása: A jég szilárdsága a hideggel a fogak töréséhez is vezethet. Inkább hűtsük jégkocka helyett jégdarával az italokat.
Borfogyasztás: A bor nagyon káros a fogakra, mivel nagyon savas. A vörösbor akár el is színezheti a fogunkat.
Aszalt gyümölcs fogyasztása: Sajnos a szárított gyümölcsök savasságuk és cukortartalmuk miatt károsíthatják a fogat. Nagyon könnyen beletapadnak a fogakba, és ilyenkor a legártalmasabb a savasság.
Meleg italok: Ide a teát és a kávét sorolnánk. A tea valamivel erősebben színezi el a fogakat, mint a kávé, ráadásul a meleg tea citromlével felerősíti a színező erőt.
Túlzott gyümölcsfogyasztás: Fontos a gyümölcsfogyasztás a vitaminok és a rosttartalom miatt, de sajnos azt is túlzásba lehet vinni, és akkor már sajnos a fogunkra van rossz hatással. Ellensúlyozhatjuk vízivással vagy akár sajtevéssel is.
Ha tetszett a cikk, akkor iratkozz fel, mert hetente kétszer, a legérdekesebb témákat publikáljuk az olvasóinknak! Ja, mellesleg feliratkozásoddal minden szerdán nyerhetsz is!
Részletek
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
"Dr. Rojkó László, Budai Péter"
