Együnk brokkolit!
A brokkoli alacsony kalóriatartalmú növény, energiával tölti fel a szervezetet.
A benne lévő fitovegyületek gátolják a pajzsmirigy túlzott hormontermelését.
Ennek a keresztesvirágúak családjához tartozó káposztafélének a tudományos neve Brassica oleracea.
Bár elsősorban a virágzatát fogyasztjuk, zsenge szárában és egészséges leveleiben is rengeteg jótékony összetevő található.
Immunerősítő hatása is ismert. Bőrfiatalítóként, szépségmegőrzőként éppúgy értékes, mint csonterősítőként, de az ízületi gyulladások leküzdésében is rendkívül hasznos. Nagyon értékes növény a magas vérnyomással küzdők számára is. Javítja a vérkeringést, de vérszegénységben szenvedőknek is kiváló.
Az emésztési problémákkal küzdők számára is jó választás, mert lényegesen könnyebben emészthető, mint a többi káposztaféle.
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
