Menü

Nem is gondolnád ezekről, hogy szuperételek

HillVital
2016. 11. 07. 16:00:00

Vannak olyan nem annyira „divatos” ételek is, amelyeknek igencsak pozitív hatásai vannak a szervezetre.

Oregánó: Leginkább a pizzáról ismerjük az oregánót, pedig ez egy nagyon hatásos gyógynövény. A benne megtalálható olajok gombaölő, valamint antibakteriális hatással rendelkeznek. Segít erősíteni az immunrendszert, és az antioxidáns-tartalma is nagy.

Csirkecsont: Nem azt mondjuk, hogy csirkecsontot kell ropogtatni, hanem hogy a belőle készült csontleves rendkívül sok ásványi anyagot tartalmaz. Ajánlott háztáji csirkéből készíteni a levest.

Savanyú káposzta: Nagyon jót tesz az emésztésnek, és ezen kívül még az immunrendszert is erősíti. Figyeljünk rá oda, hogy ne hőkezelt savanyú káposztát fogyasszunk.

Borjúmáj: Olyan anyagot tartalmaz, ami pozitív hatással van az idegrendszerre, de a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásának a megelőzésében is segíthet.
Egészséges ételek

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség