Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Fogyjál mandula segítségével

HillVital
2014. 02. 24. 11:40:18

 

Fogyjál mandula segítségével

A mai világban az elhízás minden korosztályt érint…

 

 A megfelelő diétás étrend segíthet a fogyásban. Azonban nagyon sok diétás étrend alapvető hibája, hogy nem tartalmaznak elegendő vitamint és nyomelemeket. Ezekre is szüksége van a szervezetednek, hogy letudja bontani a zsírsejteket.

A zsírégetés szempontjából talán a legfontosabb tápanyag a fehérje. A fehérje nem csak a szervezet zsíranyagcseréjében játszik fontos szerepet, de emellett az izmok védelméért is felel. Tehát, ha a tested nem jut elég fehérjéhez, akkor nem indul be a fogyás, de ha mégis, akkor az izmaid súlyából veszítesz.

A mandula remek természetes fehérje forrás. Fehérje tartalma a húséval vetekszik, ráadásul a rosttartalma magas, amely meggátolja a zsír és fölösleges kalóriák megemésztését, amik így távoznak a szervezetből.  Napi 1 marék mandula elrágcsálásával csökkentheted az éhségérzetet. A mandula ráadásul telítetlen zsírokat is tartalmaz, amelyek a vitaminfelszívódás és az anyagcsere szempontjából szintén elengedhetetlenek.

A mandula sokféleképpen felhasználható, elrágcsálhatod önmagában, de gazdagíthatod vele a müzlidet vagy a gyümölcssalátádat, joghurtodat is. 

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 
Tartalomhoz tartozó címkék: blog

Keresés