Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Fogyókúrás tévhitek 1. rész

HillVital
2017. 01. 18. 16:43:00

Ha kihagyjuk a reggelit, gyorsabban fogyunk.

Tévedés. A reggeli a legfontosabb étkezés. A reggeli táplálék az anyagcserénk motorjának beindítója, fontos! Ráadásul ebédre többet fogunk enni, ha délelőtt koplaltunk.

Ha sportolunk, azt eszünk, amit akarunk.

Ez is egy gyakori tévhit. A rendszeres testmozgást végzőknek sem mindegy, mit esznek. Nekik valóban több energiára van szükségük, de változatos, kiegyensúlyozott, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend mellett.

A dohányosok nem híznak el.

Az igaz, hogy a cigaretta átmeneti időre csökkenti az étvágyat, kevesebbet nassolunk. De azt jól gondoljuk meg, hogy megéri-e. Számtalan káros hatása van a dohányzásnak, ráadásul a cigaretta a szervezetünk C-vitamin-szintjét is csökkenti, ami pedig elengedhetetlen a zsírok lebontásához.

A diabetikus csoki nem hizlal.

Tévedés. Cukrot valóban nem tartalmaznak a diabetikus édességek, de jóval magasabb a zsírtartalmuk. Ezért jobb, ha a cukormentes édességeket is csak módjával fogyasztjuk.

És még vannak ilyen tévedések, hamarosan folytatjuk…

Fogyókúrás tévhitek

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód

Keresés