Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Fogyókúrás tévhitek 2. rész

HillVital
2017. 01. 26. 16:01:00

A light termékek nem hizlalnak.

Ez csak az üdítőkre igaz, a csökkentett cukortartalmú italoknak a kalóriatartalma valóban alacsonyabb. De más termékek (pl. joghurt) energiaértékét javarészt a benne található zsír adja, ezért a light finomságokat is csak mértékkel együk!

Az alkohol segíti az emésztést.

Ez sem igaz, sőt, az alkohollal plusz kalóriákat is beviszünk, az alkohol nem a zsírt, hanem a gyomorsavat hígítja fel. Ennek következtében sokkal lassabban emésztjük meg az elfogyasztott ételt.

A gyümölcs édes, tehát hizlal.

Óriási tévedés. Egyrészt, mert a gyümölcsökben található gyümölcscukor úgy ad energiát, hogy közben nem emeli meg hirtelen a vércukorszintünket, másrészt a gyümölcsök nélkülözhetetlen vitaminokkal látnak el. Sőt, van, amelyik a fogyást is beindítja. Tehát fölösleges és veszélyes kiiktatni a gyümölcsöket a fogyókúrás étrendből.

Ha kevesebb vizet iszunk, csökken a súlyunk.

Ez sem igaz, sőt, veszélyes! Ha kevesebbet iszunk, nem a súlyunkból veszítünk, hanem a vízkészletünkből. ezzel a szervezetünket terheljük meg, ráadásul az így a leadott kilók napok alatt visszatérnek. A diéta alatt is igyunk meg naponta legalább két liter ásványvizet.

Fogyókúrás tévhitek 2. rész

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód

Keresés