Menü

Megannyi élettani hatással rendelkezik a fürjtojás

Megannyi élettani hatással rendelkezik a fürjtojásA fürjtojás az egyik legegészségesebb tojásféle amit csak fogyaszthatsz. A fürjtojásban sok az A-vitamin ami pedig a látáshoz szükséges. A fürjtojás pozitív hatással lehet a vérnyomásra illetve a keringési zavarokra mivel magas a kolin tartalma. Gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik mivel omega-3 zsírsavat tartalmaz. A fürjtojás fokozza a gyomor emésztőenzim és a sósav elválasztását. A magas zsírtartalma miatt fokozza az epe-elválasztást.

A fürjtojás tartalmaz vasat és elég nagy mennyiségű B12-vitamint is, ezért hatással lehet a vérszegénységre is persze pozitívan. A gyermekeknél az akut légzőszervi fertőzések megszüntetésében, illetve a nátha valamint az influenza gyógyításában is segíthet. Megelőzésre is nagyon jó lehet, sokkal erősebbé, ellenállóbbá teszi a szervezetet. A fürjtojás beltartalma nagyon kiemelkedik hiszen magas az energiaértéke. A fürjtojás fogyasztása alatt érdemes azonban életmódot váltani, a dohányzást mellőzni kell és ajánlott az alkohol és koffeintartalmú ételeket elhagyni.

Tartalomhoz tartozó címkék: blog