Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Tudtad hogy mire jó még a görögdinnye?

Kovács Krisztina - HillVital
2019. 05. 23. 11:42:00

Hamarosan itt a kánikula, ezért időszerű lesz a görögdinnyét kicsit jobban megismernünk, ha már rendszeresen fogyasztjuk, legalább tudjuk mire is jó.

 

Rengetegen szeretjük  a görögdinnyét, édes, zamatos frissítő finomság a kánikulában.

A görögdinnye szezonja hagyományosan július elejétől szeptember elejéig tart, de már most is hozzá juthatunk egyenesen Görögországból.

Gondoltad volna hogy valójában a tökfélék családjába tartozó növény, tehát igazából nem is gyümölcs.

A görögdinnyét nevezhetjük az egyik legegészségesebb „gyümölcs”-nek, mert az egyik legerősebb antioxidánst tartalmazza és nagy mennyiségben található benne A-, B-, C-vitamin, (B-vitaminok közül a B1- és B6-vitamin amely segíti a szervezetbe került fehérjék feldolgozását és újrahasznosítását), de magnéziumot is tartalmaz.

A görögdinnyében  a likopin (erős antioxidáns, képes a szabad gyököket semlegesíteni, így védi a szervezetet a rák kialakulásától, zsírban oldódik jól) is nagy mennyiségben van jelen, az az anyag csökkenti a prosztatarák kialakulásának az esélyét.

Továbbá csökkenti az ízületi gyulladás és a folsavtartalma miatt a szívroham kialakulásának kockázatát is, de megvéd minket az időskori vakság kialakulásától is.

Alacsony kalóriatartalma miatt nem hizlal, viszont 90-95%-os víztartalma miatt nyáron kiválóan hűsít, kitűnő vízhajtó, vesetisztító és salaktalanító.

Még  dinnyemagnak is vannak jótékony hatásai:
Valójában bátran lenyelheted a dinnyemagot, az emésztőrendszerbe jutva nem okoz semmilyen problémát. Ha nem rágod el, egyszerűen csak áthalad az emésztőrendszeren. Ám ha szeretnéd hogy a tápanyagok a magból is felhasználásra kerülhessenek, akkor érdemes alaposan összerágnod.
A dinnyemag ugyanis csaknem az összes esszenciális aminosavat tartalmazza, bővelkedik vasban, cinkben, kalciumban és B-vitaminokban. A benne lévő telítetlen zsírsavak védik az érrendszert, megelőzve ezáltal a keringési rendellenességek kialakulását.

Görögdinnye hatása a szervezetünkre

 

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 

Keresés