Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > KEZDŐLAP >

A gyaloglás egészséges!

A gyaloglás egészséges!

HillVital
2017. 06. 19. 16:00:00

A gyaloglás azok számára a legtökéletesebb választás, akik jelentős túlsúllyal rendelkeznek, és ehhez kapcsolódóan ízületi problémákkal is küzdenek.

A gyaloglás során a tempót és a távolságot is mi határozzuk meg. Igyekezzünk olyan távot és tempót választani, aminek a teljesítése után jóleső fáradtságot érzünk, közérzetünk kellemes marad.

Az ízületeinknek is kedvez a kíméletes átmozgatás. Ezenkívül a szívünk és az érrendszerünk is meghálálja. A mozgás hatására élénkül a vérkeringésünk, az erek vérellátása is jobb lesz, javul a szervezet oxigénellátása. Így csökken a szívbetegségek, az érrendszeri megbetegedések, valamint a stroke kockázata. A mozgás során erőteljesen használjuk a testünk minden izmát és a csontjainkat. Ennek következtében erősödik az izomzatunk és a csontrendszerünk. Gyaloglás közben az erős combizom tehermentesíti a térdízületeket, a farizom pedig a medencét tartja megfelelő helyzetben. A csontritkulás is megelőzhető a rendszeres gyaloglással. A tempós séta során a szervezetnek sokkal több energiára van szüksége, mint amikor csak egy íróasztal mögött üldögélünk egész nap. Így beindulhat a zsírégetés is. Ehhez legalább fél órát kell egy alkalommal sétálni. A szervezetünk a gyaloglás hatására nem csak a zsírt, hanem az inzulint is hatékonyabban tudja majd feldolgozni, így felgyorsul az anyagcsere is. Ezért a cukorbetegség megelőzésében is fontos szerepet játszik a gyaloglás. Egyéb jótékony hatása, hogy a jó levegőn végzett mozgás örömöt okoz, így termeli a boldogsághormont. Az endorfin jelenléte a szervezetben pedig csökkenti a stresszt. A természet, az oxigénnel dús levegő megnyugtatóan hat ránk. A séta során fellépő kellemes fáradtság pedig az alvásproblémákban jelent segítséget. Könnyebben megy az alvás, és sokkal pihentetőbb is lehet. Ha rendszeresen gyalogolunk, könnyebben fogjuk venni az előttünk álló lépcsőket, egy hosszabb sétát, akár egy rövidebb túrát. De még a busz után is bátrabban fogunk szaladni, mert biztos, hogy nem fog elfogyni futás közben félúton a levegő. 
Egészséges a gyaloglás!

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 
Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.
 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés