Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Gyógyító mozgásformák

HillVital
2017. 11. 21. 15:38:00

Nézzük, hogy az egyes mozgásformák mennyire segítik a csontképződést, mennyire előzhetők meg velük a csontritkulás.

Nem segíti a csontképződést: úszás, kerékpározás

Kevésbé csontépítő: jóga, séta

Közepesen csontépítő: lépcsőzés, kondizás, futás, kocogás

Erősen csontépítő: tenisz, ugrókötelezés, kosárlabda, gimnasztika, tánc, aerobik 
Ismerj meg most néhány gyógyító mozgásformát.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód

Keresés