Barion Pixel
Menü

Gyógynövények a feledékenység ellen

Veress Máté - HillVital
2021. 04. 26. 10:58:00

Az agy megfelelő működéséhez fontos, hogy elegendő mennyiségű B-vitamint juttassunk a szervezetünkbe, melyek segítik a memóriánkat.
 

Emellett az E-és C-vitamin is fontos források, melyek felveszik a harcot a káros szabadgyökök ellen. Ezek a vitaminok létfontosságúak a memóriazavarokra.

Most azonban nézzük is a gyógynövényeket a feledékenység ellen.

A ginkgo bilobát vagy páfrányfenyőt ősidők óta használják az agyműködés támogatására. Termésének fogyasztása tilos, leveleiből azonban teát vagy kivonatot készítenek. Az egyik leghatásosabb gyógynövény az agyi tevékenységek támogatására. Nemcsak memóriazavar, feledékenység esetén javasolják, de túlzott szellemi leterheltség, depresszió esetén is. Kapható szárítva tea készítésére, de étrend-kiegészítők formájában is.
 

A zsályát is használhatjuk memóriánk támogatására. Kutatások bebizonyították, hogy segíti az agy munkáját, és javítja a memóriát. Használhatjuk fűszerként levesekhez, ragukhoz, sült ételekhez, de teát is készíthetünk belőle: 1 kiskanál apróra vágott zsályát forrázzunk le 1 dl vízzel. A zsályának erős izzasztó hatása van, ezért teáját érdemes hidegen fogyasztani. Feledékenységünk mellett meghűlés és torokfájás esetén is kiváló ellenszer lehet. Gyógyításra elsősorban az orvosi zsályát használjuk.
 

A rozmaringot sem csupán az ételek ízesítésére használhatjuk, de a gyógyászatban is kiváló segítőtársunk lehet. Serkenti az agy vérkeringését, javítja a koncentrációt, és ezáltal javítja a memóriát is. A rozmaringot használhatjuk fűszerként, de teát is készíthetünk belőle. Ehhez 3-4 kávéskanál levelet 2,5 dl vízzel leforrázunk, 15-20 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük.
 

Önmagában vagy mézzel ízesítve fogyaszthatjuk. 
 

Gyógynövények feledékenységre.

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 

Keresés

VÁRJ! Ne hagyd itt az ajándékod!

Erősödő visszér fájdalmak a meleg idő beköszöntével?! Ha te is visszérpanaszokkal küzdesz, akkor ezt tudnod kell!