Két választásunk van a gyógynövények beszerzésével kapcsolatban: magunk gyűjtünk gyógynövényeket, vagy szaküzletben szerezzük be.
 

Az első valószínűleg olcsóbb, de veszélyes. Mivel nem vagyunk mindannyian gyógynövényszakértők, így többféle hibát is elkövethetünk. A legtöbb gyógynövény rendelkezik egy alteregóval vagy rokonnal, amely nagyon hasonlít a gyógynövényre. És örüljünk, ha nem mérgező… Például a mezei zsurló „rokonai” mérgezőek. A másik hiba, amit elkövethetünk, hogy az utak mellett szedünk gyógynövényt. Ezt nem tanácsoljuk, hisz azok vegyszerrel szennyezettek lehetnek, nem beszélve az autók által kibocsátott szennyező anyagokról. S van még egy dolog, ami miatt nem ajánlott a gyógynövényeket laikusként begyűjteni, ez pedig a következő: Könnyen elvághatjuk az utat a növény szaporodása előtt, ha nem szakszerűen gyűjtjük.
 

Helytelen, ha például gyökerestől szakítjuk ki a földből. Egész növénytelepeket ki lehet ezzel irtani. Az sem mindegy, hogy melyik részét és mikor szedhetjük a növénynek (levelét, szárát, virágát), de az sem, hogy melyik évszakban vagy melyik napszakban gyűjtünk gyógynövényt. A másik igen fontos dolog a gyógynövény szárítása, ugyanis ha ezt túl későn és nem szakszerűen végezzük, a növény tönkremehet. Ha sokat várunk, az értékes anyagok elbomlanak, a gyógynövény értéktelenné válhat.

A tárolásra is oda kell figyelni, lehetőleg fény-, levegő- és nedvességmentes helyen szabad tárolni. Ha tehát hatást akarunk elérni a gyógynövényekkel, a legcélszerűbb, ha szaküzletekben, biztonságos forrásból vásárolunk gyógynövényeket.

 

Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.

Megosztás