Növényekkel a depresszió ellen
Érdemes rossz kedv esetén kipróbálni néhány növényt.►Tovább olvasom...
Koktélparadicsom: A paradicsomban sok a likopin, ami gyulladásgátló hatással rendelkezik. A likopin a héjban található, ezért mindig együk meg a héját is.
Fodros kel: Található benne magnézium, ami azért fontos, mert ez az anyag az agy egészségét segíti.
Lila burgonya: A benne található antioxidánsok segítenek csökkenteni a gyulladásokat, és mint tudjuk, a gyulladások is okozhatnak rossz kedvet és akár depressziót is.
Oregánó: Olyan savfélék találhatók benne, amelyek sikeresen veszik fel a harcot a depresszióval, a kimerültséggel és a levertséggel.
Kamilla: Nyugtató hatású anyagok vannak benne. Ajánlott kamillateát készíteni, hiszen már az illatának a belélegzésével is nyugodtabban érezhetjük magunkat. Lehet párologtatni a belőle készült főzetet, de teaként is nagyon jó hatása van.
IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!
blog comments powered by Disqus
