Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

A gyomorégés leküzdése

HillVital
2017. 06. 06. 09:17:00

Gyömbér, petrezselyem:

A gyömbér gyulladáscsökkentő és emésztéskönnyítő hatással rendelkezik. Hatásos lehet hányinger ellen is, és nyers petrezselyemlével együtt a gyomrot is nyugtatja. A gyömbért tehetjük vízbe, süteményekbe, de húsételekhez is használható.

Egészséges táplálkozás, egészséges testsúly: 

Ugyanúgy súlyosbítja a testsúly is a gyomorégést, mint akármilyen étel. Fogyassz minél kevesebb alkoholt, gyümölcslevet, kávét, túl olajos és zsíros ételt. Mindenképpen próbálj leadni néhány kilót, ha túlsúllyal küzdesz.

Aloe Vera:

Elfogyasztva is nagyon hasznos. Segít enyhíteni a gyomorégést, és megnyugtatja a gyomor nyálkahártyáját. Érdemes aloe verás italokat fogyasztani, de olyat, ami cukormentes.

Szódabikarbóna:

Semlegesíti a gyomorsavat, és gyomorégés ellen is kiváló. Keverj el egy fél teáskanál szódabikarbónát egy pohár vízben, és idd meg. Arra kell odafigyelned, hogy ne használd túl gyakran, mert dehidratáló hatása van.

Gyomorégés ellen.