Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Gyümölcslé vagy gyümölcsnektár? Nem mindegy!

HillVital
2016. 05. 31. 14:41:00

Mi a gyümölcslé? A gyümölcslé a gyümölcs préselésével, kifacsarásával előállított ital, maga a gyümölcs természetes leve.

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Ezzel szemben a gyümölcsnektár csak részben tartalmaz gyümölcsöt, s ráadásul cukor vagy mesterséges édesítőszer hozzáadásával készül.

Melyik az egészséges? Természetesen a gyümölcslé. Rengeteg vitamint és csak természetes gyümölcscukrot tartalmaz.  Az egészséges táplálkozás alappillére. Fogyaszthatják gyermekek, megfelelő mennyiségben cukorbetegek, súlyproblémával küzdők is. Ellentétben a gyümölcsnektárral, amelyek lehet, hogy még tartósítószereket és egyéb egészségtelen adalékokat is tartalmazhatnak.

A legjobb, ha otthon, mi magunk készítünk ízletes gyümölcsleveket. Egy jó turmix kell hozzá. A turmix azért jobb választás, mint a gyümölcscentrifuga, mert benne hagyja a rostokat is. Rostra pedig nagy szükségünk van. A gyümölcscentrifuga sajnos eltávolítja a rostokat.

Lehet variálni is a gyümölcsöket. Déligyümölcs vagy idényjellegű finomságok, teljesen mindegy. Variálhatjuk zöldségekkel is. Pl. a sárgarépa – alma - gyömbér nagyon ízletes és egészséges ital.

Egy dologra azonban vigyázzunk! A gyümölcslé nem helyettesíti a vizet. A gyümölcslé csak csemege legyen, ne az legyen folyadékbevitelünk fő forrása! Az is tartalmaz kalóriát, gyümölcscukrot. Különösen a gyerekeknél kell mértéket tartani, mert a túlzott gyümölcslé vagy –nektár fogyasztásával hozzászokhatnak az édes ízhez, s egy idő után vizet már nem akarnak inni. 

Egy plusz információ, hogy a klorofill is nagyon fontos a szervezet számára. Ezt csak a növények "vérének" szokták nevezni, mivel nagyon hasonlít az emberi hemoglobin szerkezetéhez. Erősíti az immunrendszert, valamint méregtelenít és eltávolítja a felgyülemlett salakanyagokat.

Gyümölcslé vagy nektár? Ez itt a kérdés.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Gyógynövények

Keresés