Létfontosságú tápanyagok a hajadnak
Cink: Felfedezték, hogy a cink gátolja azokat az enzimeket, amelyek a hajhullásért felelősek. A cinkhiány jelei a haj és a szőrzet hullása, de körömelváltozás is létrejön.
H-vitamin: Serkenti a hajtüszők növekedését, és szabályozza a faggyútermelést is.
B6-vitamin: A B6-vitaminnak fontos szerepe van a haj anyagcseréjében. Hiányában előfordulhat hajhullás is.
Folsav: Folsav hiánya esetén igen gyakori a fokozott hajhullás.
D3-vitamin: Több hasznos tulajdonsága van a D3-vitaminnak. Segít serkenteni a hajszálak növekedését, szabályozza a hajképződés ciklusát.
Pantoténsav: Ez a bőrben és a felhámban fejti ki a pozitív hatásait, ezzel serkenti a haj növekedését. Fokozza a vízmegtartó képességet, ezért megelőzi a hajszálak kiszáradását és a töredezettséget.
Az egészséges étrenddel minden szükséges tápanyag biztosítható. Ha fontos a hajad szépsége, akkor érdemes olyan étrend-kiegészítőket fogyasztani, és úgy étkezni, hogy biztosíthasd ezeket a fontos tápanyagokat.
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
